A Terapia do Renascimento (ou Rebirthing) é uma técnica terapêutica focada no autoconhecimento e no processo de cura emocional. Ela utiliza a respiração consciente e técnicas de liberação emocional para ajudar o indivíduo a acessar e transformar bloqueios, traumas e padrões limitantes que afetam sua vida cotidiana.

Através dessa prática, é possível liberar tensões emocionais, ressignificar experiências passadas e promover uma sensação de renovação e equilíbrio. A terapia busca criar um espaço de cura profunda, permitindo que a pessoa se reconecte com sua essência e viva de maneira mais plena e autêntica.

 

Alguns Benefícios da Terapia do Renascimento (TR)

 

Na Bioquímica Corporal.

✅ diminuição da pressão arterial

✅ alcalinização do sangue

✅ redução dos níveis de cortisol, adrenalina

✅ fluidez das sinapses cerebrais

✅ fortalecimento de todo sistema imunológico

✅ ampliação da saúde em todo o sistema

 

Na Mente Emocional.

✅ serenidade

✅ elevação da autoestima

✅ redução da ansiedade e estresse

✅ desperta maior eficiência, criatividade e clareza mental

✅ ampliação do estado de consciência e paz interior

✅ proporciona ″qualidade de presença ‶ e relaxamento

✅ possibilita mais harmonia no viver e nos relacionamentos interpessoais

 

Observações.

É importante ressaltar que o sucesso de qualquer tratamento não está relacionado APENAS a maior ou menor capacidade do profissional que a utiliza, igualmente importante é a força de vontade de quem busca por auxílio, por isso, no caso da TR algumas atitudes são importantes para potencializar os efeitos do tratamento.

Ingestão de líquidos: Ingerir regularmente água garante a hidratação do corpo e ajuda a reduzir a retenção, potencializando os resultados do tratamento.

Alimentação balanceada: Reduzir a ingestão de sódio (presente no sal e em alimentos industrializados) ajuda a diminuir a retenção de líquidos.

Atividades físicas: Os exercícios físicos aumentam a oxigenação do corpo e favorecem a ação da Terapia do Renascimento (TR).